Le Studio

S'élever, simplement
dans le corps et l'esprit

Prendre soin de soi ne devrait jamais être une contrainte, mais une expérience.

Bien plus qu'un studio

Le nom ELEVATION raconte déjà la promesse du lieu

Il évoque ce moment où l’on se déleste, où l’on retrouve de l’espace en soi, dans le corps comme dans l’esprit. Une sensation de légèreté, de recentrage, presque d’évidence. Ici, il ne s’agit pas seulement de pratiquer. Il s’agit de s’accorder un temps à soi, dans un cadre apaisant, loin de la pression, du jugement et de la performance à tout prix.

ELEVATION est né de cette envie profonde : créer un lieu où l’on vient pour se faire du bien, sincèrement. Un lieu où l’on peut bouger, respirer, renforcer son corps, affiner sa posture et apaiser son mental, sans jamais se sentir observé ni ramené à une logique d’apparence.

Une autre façon de pratiquer

Chez ELEVATION, le mouvement se vit comme une expérience globale.

Le yoga, le Pilates et les pratiques aériennes se répondent et se complètent dans une même vision : prendre soin du corps avec exigence, douceur et intelligence.

Chaque discipline a été choisie pour ce qu’elle apporte en profondeur : une meilleure conscience corporelle, un travail postural précis, un renforcement des muscles profonds, plus de souplesse, plus de fluidité, mais aussi une vraie qualité de présence à soi.

Loin des approches centrées sur la performance, le studio défend une pratique respectueuse, bienveillante et durable. On ne vient pas ici pour correspondre à une injonction. On vient pour se sentir mieux, progresser à son rythme, et retrouver un équilibre qui fasse du bien dans la vie quotidienne.

« Plus qu'un simple lieu de cours, j’ai voulu créer un véritable cocon de bien-être où l'on prend le temps de se reconnecter à soi-même. »

Marie Crevoisier

Rencontrer Marie

Le studio au quotidien

Un lieu pensé pour être vécu pleinement

Chez ELEVATION, l'expérience ne se limite pas au cours. Tout a été imaginé pour que l'on s'y sente bien, que l'on arrive sereinement, que l'on pratique avec attention et que l'on reparte plus ancré, plus léger, plus vivant.

L’expérience ELEVATION

L’expérience commence dès l’arrivée au studio.

Situé dans la zone Athélia II à La Ciotat, ELEVATION bénéficie d’un accès facile, à proximité de la sortie d’autoroute, avec un parking gratuit juste devant et aux alentours. Un vrai confort au quotidien, qui permet de venir pratiquer sans stress.

À l’intérieur, tout a été pensé pour que l’on se sente bien : un lieu spacieux, lumineux, propre, accueillant, où l’on peut prendre le temps. Se changer facilement, profiter d’une douche sur place, prolonger l’instant sur la terrasse au soleil, échanger après le cours autour d’un café… Le studio a été imaginé comme un espace de respiration, presque comme une parenthèse dans la journée.

Les cours se déroulent en petits groupes, afin de préserver la qualité d’accompagnement, l’attention portée à chacun et la justesse des postures. Cette proximité permet un suivi plus précis, plus humain, et une progression plus sereine.

Une énergie collective

ELEVATION est aussi un lieu de rencontres.

Une communauté qui se construit autour de valeurs simples mais essentielles : la bienveillance, l’écoute, le respect du corps et le plaisir de pratiquer ensemble.

Les intervenants qui enseignent au studio ont été choisis avec soin, autant pour la qualité de leur formation que pour leur manière de transmettre. Chacun contribue à faire vivre cette atmosphère singulière, où l’on se sent accueilli, encouragé et libre d’évoluer à son rythme.

Parce qu’au fond, s’élever ne veut pas dire en faire toujours plus.

Cela peut simplement vouloir dire se reconnecter à soi, retrouver de la stabilité, de la force, du souffle, et une forme de légèreté durable.

Ce qui vous attend chez ELEVATION

Un espace moderne et chaleureux

Le studio a été pensé pour favoriser la concentration, la sérénité et l'envie de revenir : lumière, matériel de qualité et atmosphère accueillante.

Une équipe passionnée

L'équipe dédiée sera présentée plus en détail ensuite, mais ELEVATION s'appuie déjà sur sept instructeurs pour proposer un accompagnement certifié, attentif et profondément humain.

Une communauté qui reste

L'ambition du studio est de devenir un lieu où l'on ne fait pas qu'y passer : on vient pratiquer, puis rester un peu, discuter, respirer et partager ce temps ensemble.

L'équipe ELEVATION

Celles et ceux qui font vivre l'expérience ELEVATION

Maéva

PILATES

Maéva est une femme pour qui le sport a guidé chaque étape de sa vie. Pour elle, ce n'est pas qu'un loisir ou un métier, c'est un choix de vie. Elle vous accompagne en Pilates, avec la rigueur de la pratique, la fluidité des mouvements et toute sa bienveillance.

Alice

PILATES REFORMER ET FASCIAS EN MOUVEMENT

Alice est un instant suspendu de douceur, de bienveillance et d'expertise. Elle enseigne le Pilates dans une justesse rare, mêlant sol et machines, avec un travail profond des fascias, pour une meilleure posture et une plus grande fluidité.

Ioana

YOGA DYNAMIQUE

Ioana est une bulle d'enthousiasme, d'énergie et de positivisme. Grande sportive et professionnelle, elle vous pousse, avec bienveillance et bonne humeur, à vous dépasser à chaque instant.

Aina

YOGA DANSE ET YOGA REVEIL CORPOREL

Aina est comme une flamme, nourrie de passions pour la danse et le yoga. Sa créativité fusionne ces pratiques en un moment libératoire et exploratoire, porté par des mouvements harmonieux et la musique.

Manon

YOGA VINYASA ET YOGA REVEIL CORPOREL

Manon est une force d’équilibre et de détermination, une femme sportive et passionnée qui refuse tout compromis pour son corps et son esprit. Le yoga lui a ouvert cette connexion profonde, qu’elle vous transmet avec bienveillance dans chacun de ses cours.

Sébastien

PILATES AÉRIEN

Sébastien est un moment d'évasion à lui tout seul. Il allie la précision à l'apesanteur du Pilates aérien pour vous aider à sculpter votre corps et défier la gravité avec agilité.

Cynthia

CERCEAU AÉRIEN

Cynthia est un subtil équilibre entre force et légèreté, feu et glace. Elle incarne la féminité dans ce qu'elle a de plus subtil et profond. Son enseignement du cerceau aérien vous amènera à vous dépasser, vous accepter et vous aimer.

Témoignages

Ils ont choisi ELEVATION

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Petits groupes · Accès facile à La Ciotat · Réservation en ligne

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