Yoga Réveil Corporel
Une pratique douce pour réveiller le corps en profondeur, délier les tensions et commencer la journée avec plus de fluidité et de clarté.
Yoga Dynamique
Un yoga plus rythmé qui combine renforcement, mobilité et respiration pour travailler en profondeur tout en libérant l’énergie.
Yoga Vinyasa
Des enchaînements fluides, guidés par le souffle, pour créer un mouvement continu et développer force, souplesse et présence.
Yoga Danse
Une approche libre et expressive, en musique, où les postures s’enchaînent avec créativité pour laisser le corps s’exprimer autrement.
Yoga Enfants
Des séances adaptées et ludiques pour développer la coordination, la confiance en soi et la capacité de concentration dès le plus jeune âge.
Yoga aérien
Une pratique en suspension, dans un hamac, qui apporte légèreté, relâchement et renforcement en profondeur, tout en explorant de nouvelles sensations.